Face Yoga setelah bepergian/pulang kantor

Monday, July 11, 2016

Hai.... siapa yang abis bepergian atau pulang dari kantor? Sama seperti saya ya.. saya tadi abis dari kota, pergi siang pulang udah sore banget.Capek banget rasanya trus abis itu mandi sekalian berenang di sungai belakang rumah.. hihihi ( beneran lho ) trus ga lama ini saya browsing tentang yoga, ternyata yoga itu ga hanya dilakukan untuk badan lho, untuk wajah juga bisa, Biar kulit wajah tetep keliatan segar dan kencang. Tutorialnya cekidot ya...




1. Oleskan night moisturizing jafra ke suluruh wajah dan leher secara merata dengan gerakan keatas.
2. Gunakan handuk untuk meregangkan otot leher dengan cara menggerakan leher kesamping lalu tahan selama 5 detik dan ulangi 3 kali.
3. Pijat otot besar leher kanan dan kiri ulangi sampai 5 kali.
4. Gerakan bibir kesamping dengan dua arah tahan 5 detik dan ulangi 3 kali.
5. Letakan jari diujung mulut, pijat dengan gerakan melingkar sebanyak 5 kali.
6. Kepalkan kedua tangan lalu pijat kearah luar, lakukan 3 kali.
7. Kembungkan pipi tahan, lesungkan pipi tahan, lakukan 3 kali.
8. Letakan jari disudut dalam mata, kearah dahi lalu turun tahan dipelipis. Ulangi 3 kali.
9. Gosokan kedua tangan lalu kompres mata tahan selama 7 detik dan ulangi 3 kali.

Abis itu bobok cantik deh.. karena abis melakukan Face Yoga ini, saya jadi rilex dan ngantuk,
Waktunya bobok... selamat mencoba Face Yoga di rumah.
Eits... ntar dulu, jangan lupa pakai jafra.. hahahah. see you next text.


*sumber :fimela

You Might Also Like

0 comments

Popular Posts

Blog Stats