Hai.... ada yang baru nih.. bagi kalian penggemar perawatan kulit berbahan alami dan halal. Namanya Olive Natural Skincare. Produk skincare ini pilih olive atau zaitun untuk bahan dasar pembuatan skincare nya. Kamu tahu kan kalau zaitun itu mempunyai antioksidan yang tinggi dan sudah terbukti bagus banget untuk kulit. Tapi zaitun ini ga sendirian lho, di dalam produk skincare ini zaitun ditemani bahan-bahan alami lainnya seperti ekstrak lemon, bilberry, bearberry, anggur, melon, syrup maple yang ternyata juga bagus untuk kulit, dan tentu aja madu yang sudah ga diragukan lagi khasiatnya untuk kulit.
sumber: eastmedpharmacy.co.nz
Serangkaian dari OLIVE ini cocok untuk semua jenis kulit dan bagusnya lagi nih, produk ini bisa digabung dengan skincare lain kesukaanmu say... krim dari dokter juga termasuk lho. Jadi untuk kamu yang sedang memakai perawatan dari dokter ga usah khawatir,produk ini tu bisa banget kamu kombinasikan dengan krim dokter. Tentu aja aman banget untuk ibu hamil. Bagusnya lagi nih say, produk perawatan kulit ini tuh ga ada wewangiannya, jadi lebih aman kan? produk ini dibuat di New Zealand. Produk ini juga udah dapat sertifiskasi dari NATRUE karena ikut bergabung untuk melestarikan lingkungan. Ada 3 produk unggulan dari OLIVE yang wajib kamu coba say, Rose water mist toner yang bisa menghidrasi kulimu dan cepet meresap kalau udah kamu aplikasikan ke kulit wajah. Kandungan rose water dan ekstrak melon nya ini bisa kamu rasakan langsung segernya. Produk selanjutnya adalah OLIVE brightening face moisturizer, pelembab ini lembut banget dan cepet juga meresap ke dalam kulit. Kandungan yang ada di dalam pelembab ini ada ekstrak daun lemon, bearberry dan zaitun yang bisa mencerahkan kulitmu dan juga mengandung bio kompleksnya daun zaitun. Wahh... makin penasaran dengan produk ini. Lalu produk unggulan yang selanjutnya adalah OLIVE rosehip oil yang kandungan antioksidannya itu tinggi dan ada kandungan vitamin-vitamin lainnya say. Nah untuk yang kulitnya berminyak nih, juga bisa pakai meskipun wujudnya ini adalah minyak. Soalnya ini tu cepet meresap banget sampai ke dalam lapisan kulit. Nah, kalau kamu rutin pakai ketiga rangkaian tadi pagi dan malam, kamu bisa rasakan hasilnya 6-9 bulan. Ya... produk alami sih kan memang lama ya hasilnya. Jadi memang kuncinya rajin, rutin pakainya. Ga cuma serangkaian tadi aja sih, ada scrub wajahnya dan lip balm nya juga biar seluruh kulit wajahmu termasuk bibirmu bisa cantik alami dan maksimal kalau rutin pakainya. Harganya berapa ya? Nah, untuk harga sih masih bisa terjangkau lah, ga mahal-mahal amat. Kamu bisa beli di sephora dengan harga Rp. 140.000 - Rp. 500.000. Masih terjangkau kan? aku sih penasaran banget ama produknya, apalagi kandungannya alami gitu. Untuk investasi kesehatan kulit jangka panjang bagus banget kan? Kamu mau coba ga nih say?
Produk kecantikan emang paling sering dipakai pada saat pengen tampil cantik dengan cara yang instant. Tapi ternyata masih banyak yang belum tahu ketiga produk kecantikan ini ternyata ga baik digunakan terlalu sering atau berlebihan dikulitmu lho. Simak bareng-bareng yuk, sebelum kamu ketagihan pakai produk kecantikan ini.
LONG WEAR LIQUID MATTE LIPSTICK
Setelah lipstick jenis ini muncul didunia kecantikan, wah... laris manisnya sampai tahun sekarang ini, ya. Sempet coba sih, tapi aneh banget kalau dipakaiin dibibirku tentu aja yang mahal memang lebih bagus ya, tapi ya tetep aja ga nyaman karena berasa tebel gitu dibibir. Emang sih warnanya cucok abissss.. Kamu pasti juga kepincut karena warnanya yang bermacam-macam dan lipstick ini tu bisa tahan lama. Bagi lipstick junkie pastinya lah nomer satu yang diandalkan ya lipstick dan punya 1 atau 2 lipstick pasti ga cukuplah.. hahahah pengennya beli beda merk dan beda warna atau satu merk beli semua warnanya.. hihihihi. Apalagi kalau ke acara kondangan yang mengharuskan wanita secara ga langsung cantiknya awet. Nah, biar awet tetep nempel meski udah makan dan minum salah satunya ya pakai long wear liquid matte lipstick ini kan?
Tapi guys pakai lipstick matte yang tahan lama ini harus dibatasi ya! Meskipun kamu udah pakai lip balm sebelumnya karena menghindari kejadian yang bikin kering bibir. Tapi formula yang dimiliki lipstick ini bisa mengurangi kelembaban dari kulit bibir dan jadikan bibirmu semakin kering lho!
FACE PRIMER
Emang sih ya kalau pakai primer sebelum bermakeup itu bisa bikin hasil makeup kelihatan halus dan awet, pokoknya sempurna. Kegunaan primer ini bisa untuk menutupi pori-pori yang besar seperti kulit jeruk otomatis kulit jadi halus.
Tapi, kamu tahu ga sih kalau kamu terlalu sering pakai primer bakalan bisa bikin komedo dan jerawat itu muncul? Bahan silikon yang terdapat pada primer itu bisa menahan keringat dan sebum yang harusnya dikeluarin dari kulit. Makanya kalau aku lagi makeup gitu aku lebih suka menggunakan pelembab (moisturizer) ketimbang primer. Meskipun aku dimakeup orang pun aku selalu bilang, jangan pakai primer ya pakai pelembab aja. Biasanya aku bawa sendiri pelembab dan face spray. Kegunaan pelembab hampir mirip dengan primer kok, bisa bikin awet makeup juga sekaligus merawat kulit.
DRY SHAMPOO
Yang berikutnya adalah dry shampoo, produk ini memang selalu dapat diandalkan alias bisa jadi penyelamat saat kamu belum sempat mencuci rambutmu (bad hair day). Siapa sih yang penampilannya ga terganggu karena rambut lepek dan bau. Kegunaan dry shampoo ini bisa menjadikan rambut kamu menjadi lebih bervolume dan harum beberapa menit setelah kamu pakai produk ini.
Tapi ga nyangka lho kalau menggunakan produk ini tu bisa bikin pertumbuhan rambut terhambat. Residu dari dry shampoo yang makin menumpuk, bisa bikin kulit kepala susah untuk mendapatkan oksigen, ini bisa bikin hair follicles rusak dan pertumbuhan rambut jadi terhenti. Aaa... ngeri sekali, mending capcus aja ke salon untuk kramas deh kalau males keramas sendiri dan lebih bersih juga kan?
Dari ketiga produk kecantikan diatas mana yang kamu punya guys? segera hentikan atau kurangi penggunaan nya ya..
Saat kamu foto, mungkin ada beberapa dari kalian apalagi wanita yang pipinya tembem pasti pengen deh keliatan tirus. Ya kan? hihihihihi.. padahal kalu menurutku cewek yang punya pipi tembem itu imut, lucu, gemesin lho. Cantiknya pun juga pasti masih kelihatan lah.. tapi ada juga sih yang sering ga PD karena punya pipi tembem. Hmmm.. kalau kamu ga PD coba deh cek dulu beberapa penyebab pipi tembem:
Keturunan
Kalau keluarga kamu punya ppipi tembem, ga usah heran ya kalau kamu juga ikut mewarisi ketembeman nya.. hehheheh..Faktor gen ini juga berperan menentukan bentuk wajah kamu lho termasuk pipi kamu yang tembem imut itu..
Kurang tidur
Nah, kamu kurang tidur nih? ini juga bisa jadi penyebab kenapa pipi kamu jadi tembem, soalnya kurangnya waktu tidur atau jam tidur kamu itu bikin wajahmu jadi kelihatan bengkak lelah dan kendur.
Retensi air pada wajah
Retensi air pada wajahmu juga bisa disebabkan oleh pola makanmu yang kurang baik, sirkulasi darahmu yang buruk, dehidrasi atau juga karena alergi.
Ada tipsnya nih cara mengatasi pipi tembem dengan cara yang sehat:
Tidur yang cukup
Nah, seperti yang ditulis diatasnya tadi. Salah satu penyebab pipi kamu jadi tembem karena kamu kurang tidur. Coba deh mulai sekarang cukupkan tidurmu. Biar nanti ga timbul mata panda, mata bengkak dan pipipun juga ikut membengkak.
Memulai hari dengan sarapan pagi
Ada beberapa penelitian mengungkapkan kalau untuk mengurangi berat badan biar lebih cepat, yaitu dengan mengutamakan makan makanan yang mengandung banyak kalori dengan kandungan nutrisi yang lengkap contohnya seperti protein, lemah dan karbohidrat sebagai menu sarapan pagimu, Jadi, kalau kamu sarapan dengan menu seperti itu dan dengan porsi yang lebih besar akan membantu kamu mengurangi napsu makan untuk berikutnya.
Mengurangi asupan gula
Nah, kalau kamu suka banget makan atau minum yang manis-manis. Mulai sekarang hindari deh ya, soalnya ini juga salah satu penyebab terjadinya pembengkakan ditubuhmu termasuk pipimu yang jadi tembem. Kadar glukosa dalam darah pun kuga akan meningkat dan kamu nanti bakalan akan sulit untuk menurunkan berat badan, lebih bahayanya juga nanti bisa kena diabetes gimana coba?
Olahraga Teratur
Nah kalau pola makannya udah diatur sekarang waktunya olahraga yang teratur. Bakar terus kalorinya apalagi kalau kamu abis makan dan minum yang manis-manis gitu ya, langsung untuk jalan kaki deh minimal 20 menit.
Nah, itu tadi beberapa cara sehat untuk meniruskan pipi tembemmu secara alami dan sehat. Kuncinya sabar dan rutin, hihihihi seperti kalau kamu kena purging waktu perawatan. Ga bisa instant soalnya semua itu butuh proses. Semoga berhasil ya.
Ya..ya..ya.. aku pernah coba exfoliating kulitku pakai nanas :D lengket banget dikulit abis itu ga pernah pakai lagi, padahal lagi panen nanas waktu itu di kebun orang.. hahahahaha. Hasilnya lebih bersih kulitku, tapi aku ga tahan lengketnya dan itu kenceng banget kalau udah kena kulit. Pengen coba yang lain aja ah.. yoghurt mungkin. Nah, berikut adalah macam-macam exfoliating alami yang bagus untuk kulit.
1. Madu
Banyak banget ramuan alami untuk perawatan kulit yang pakai madu. Karena madu punya sifat antibakteri dan antioksidan. Fungsinya membantu kulit tampak awet muda dan mencegah kerutan, madu ini biasanya dicampur dengan bahan-bahan lainnya untuk exfoliating.
Coba deh resep ini pakai madu, lemon dan gula ( pastikan gulanya jangan yang butirannya kasar ya, jangan pakai gula halus juga sih)
Siapkan setengah cangkir gula ditambah minyak kelapa juga ( ini sampai biar lemes gitu adonannya )
Campur dengan 4 sdm madu dan 4 sdm air lemon, ditambahin minyak esensial juga oke (yang lemon) jadi wangi gitu ntar.
Campuran scrub ini bikin kulit kamu lembut dan awet muda serta bisa memperbaiki tekstur kulit. Pastikan gosoknya pelan-pelan dengan gerakan melingkar ya. Biar exfoliatingnya maksimal dan ga melukai kulit.
Yang selanjutnya ramuan madu dan oat
Campurkan 1/2 cangkir madu dan !/2 cangkir aot (kalau aku suka dihaluskan dulu)
aplikasikan ke kulit diamkan 10 menit lalu bilas dengan air hangat.
2. Yogurt
Yogurt mengandung AHA yang bagus banget untuk kulit, jadi kulit kamu bisa cerah, terhidrasi dan bisa mengecilkan pori-pori. Caranya bisa dengan yogurt aja kamu exfoliatingnya atau bisa ditambah dengan madu.
4. Gula
Gula itu sumber glycolic acid yang dapat memproduksi sel secara cepat dan gula juga bisa bikin sel kulit mati kamu yang nempel dikulit itu bisa terangkat. Kamu juga bisa campurin gula pakai minyak pijat favoritmu seperti zaitun, jojoba atau almond. Tapi perlu diingat ya, gulanya harus betul-betul lembut, kalau kamu pakai gula pasir ya mungkin harus dihaluskan dulu. Trus setelah itu oleskan scrub ini ke wajah dengan gerakan memutar, lalu bilas deh dengan air sampai bersih.
5. Garam laut
Garam laut ini bagus banget untuk kulit lho, aku pernah coba. Bikin kulit itu halus, lembab dan cerah, dan ini juga harus dicampur dengan bahan lain ya, seperti minyak esensial, minyak zaitun atau kelapa kalau mau ditambah dengan air lemon juga bisa. Kalau udah dicampur, gosok-gosokan pelan ke kulitmu setelah itu bilas dengan air sampai bersih. Kamu juga bisa pakai gula palm lho, ini bisa ditemukan disupermarket gitu.
Nah itu tadi 5 diantara exfoliatin alami yang bagus untuk kulit, untuk yang berkulit sensitif pakai scrub yang lembut aja ya, agar ga merusak jaringan kulit.
Kalau pengen penampilan makeupmu lebih baik, kuncinya ada difoundationnya. Kalau foundation kamu bagus. Meski skill kamu pas-pasan dalam artian kamu bikin alis ya ga jelek-jelek amat, aplikasikan makeup lainnya terutama foundation juga bisa, makeup kamu udah bisa bagus meski ga bagus banget yang penting sudah tahu dasarnya :D. Kan sudah banyak sekarang makeup-makeup yang bagus, pakai jari aja udah langsung kelihatan bagus hasilnya. Nah kalau makeup kamu termasuk drugstore, hal yang perlu diperhatikan ada pada aplikator dan tekniknya.
Ada beberapa merk foundation yang paling banyak diminati MUA papan atas dunia, apa aja?
1. Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation
Sumber: poppydeye
Menurut MUA yang namanya Joy Fennel. Foundation milik dari Charlotte Tilbury yang juga MUA papan atas asal UK ini, kalau dipakai hasil dikulit itu lembut dan terasa ringan seperti kalau pakai tinted moisturizer (campuran antara Moisturizer dan Foundation) dengan full coverage. $45
2. Hourglass Vanish Sesmless Finish Foundation Stick
Sumber: Hourglass cosmetics
Alison Christian bilang, kalau Hourglass yang ini nyaman dibawa bepergian karena bentuknya stick ga akan tumpeh-tumpeh :D ini juga full coverage seperti ada concealernya. Hasilnya ke kulit juga bakalan selembut mentega. Jadi penasaran nih... harganya sekitar $46
3. Laura Mercier Oil Free Tinted Moisturizer
Sumber: sageolivia
Francesca Roman katanya suka banget dengan produk yang satu ini, karena creamy jadi gampang diblend dan diplikasikan. Produk ini termasuk Sheer coverage dengan oil control, hasil akhirnya semimatte dan warna-warnanya bagus banget untuk berbagai tone kulit. $44
4. Giorgio Armani Luminous Silk Foundation
Sumber: lifewithme
Erin Ayanian Monroe, foundation ini ringan, hasil akhirnya dewy, ga akan cakey dan warnanya akan tetap sama sampai waktu yang lama. $64
5. Chanel Perfection Lumiere Velvet
Sumber: 15step
Roman, Foundation ini hasil akhirnya matte dan ga cakey. Karena foundation ini ringan dan lembut.
$48
6. Marc Jacobs Beauty Genius Gel Super Charge Oil Free Foundation (panjang bener namanya)
Sumber: beauty-intel
Gilbert Soliz, Foundation ini awet dan ringan sampai 24 jam ( ya kalii mau pakai foundation selama 24 jam :D ) kalau oil free berarti hasilnya matte dong, tapi ini memberi kesan airbrush lho katanya. $48
7. MAC Face and Body Foundation
Sumber: tiateili
Ashleigh Ciucci, foundation yang super sheer ini banyak banget yang suka, teksturnya itu watery gitu dan kalau dipakai ringan banget, cepet kering tapi ga susah mengaplikasikan kalau mau ditambahin lagi, teksturnya itu bisa meniru kulit, jadi kalau dilihat kek ga pakai apa-apa gitu lho... ngerti ga sih? ngerti kan? ya pokoknya gitu deh..dan ini tu bagus untuk semua jenis kulit.$28
8. NARS All Day Luminous Weightless Foundation
Sumber: beautyminded
Ciucci, menurut Ciucci ( Ciucci lagi.. Ciucci lagi.. ) ini adalah foundation matte yang bagus banget. Karena ini ringan dan pigmentasinya bagus banget meski cuma pakai dikit aja foundationnya. Memberi efek airbrush dan meski ini foundationnya matte (biasanya kalau matte itu cepet kering dan ga susah diubah-ubah lagi) tapi masih touchable gitu. Hasil akhirnya satin matte dan paling bagus diaplikasikan pakai beautyblender. $48
Nah, itu dia tadi foundation terbaik versi MUA papan atas dunia. Dan ini pun ga semuanya aku tulis ya karena banyak banget MUA papan atas lainnya yang punya fav, masing-masing. Ini aku ambil yang paling banyak difav. oleh para MUA.
Jadi, kalau sudah baca-baca review dari MUA handal dunia.. kamu mau pilih yang mana?
Ada yang sibuk cari obat yang bisa menumbuhkan rambut? terutama bagi yang mencari obat alami. Nah, pas banget aku mau kasih tahu kamu apa aja bahan yang bisa menumbuhkan rambut denga cepat. Mungkin juga banyak dijumpai disekitaran kamu. Ini bahan alami yang bisa menumbuhkan rambut menurut Ayurveda:
1. Lidah buaya
Sumber: vdelta
Tanaman ini gampang banget ditanam dan ditemui kan? kalau ga ada tanamannya di rumah atau di rumah tetanggamu ataupun di rumah temen kamu, kamu bisa beli di supermarket. Biasanya di gelael ada sih..
Nah ini tuh bagus banget untuk pertumbuhan rambut dan untuk mengobati ketombe. Rambut aku waktu masih kecil dikit banget lho, untung dirawat Nenekku pakai lidah buaya. Jadi makin banyak deh dari yang sebelumnya.
2. Peppermint
Sumber: barefut
Kalau minyak peppermint ini dioleskan ke kulit kepala, rambut bakalan cepet tumbuh dan ga ada efek sampingnya.
3. Rosemary
Sumber: selfhacked
Daun rosemary ini biasanya digunakan untuk bumbu steak, tapi minyaknya ini bagus lho untuk menumbuhkan rambut, apalagi yang ada botak-botaknya gitu. Tanpa efek samping juga. Ketombe juga bakalan sembuh.
4. Thyme
Sumber: rareseed
Ini juga untuk bumbu masak, nah menurut Journal of American Medical minyak thyme ini bagus untuk menumbuhkan rambut dicampur dengan minyak jojoba atau minyak anggur dan dipijatkan dikulit kepalamu.
5. Lavender
Sumber: bpfp
Selain untuk pengusir nyamuk (bunganya) minyak lavender ini bisa merangsang pertumbuhan sel dan pertumbuhan rambut. Karena salah satu sebabnya rambut rontok adalah stress, lavender ini cocok banget untuk sekaligus menghilangkan stress kamu. Ternyata herbal ini selama berabad-abad digunakan untuk mengobati depresi, kecemasan dan rasa sakit (mungkin sakit hati juga bisa .. wkwkkwkw) secara alami.
6. Tea tree
Sumber: Indiamart
Yang sering jerawatan pasti ga asing dengan tea tree deh, soalnya tea tree juga bisa menghilangkan jerawat dan bekasnya. Selain itu minyak tea tree ini juga berkhasiat untuk menumbuhkan rambutmu, digunakan sebagai shampoo juga bisa atau kamu beli shampoo yang mengandung tea tree aja. Bisa menyembuhkan kalau kulit kepala kamu ketombean juga. Karena tea tree ini ada sifat anti jamurnya, gatal, ketombe dan kerontokan bisa disembuhkan pakai ini.
Nah gimana? mau coba perawat pakai yang mana? kalau aku sih pengen coba yang lavender.. hihihi
Kamu kurang energi? kurang seger badannya? mungkin di dalam tubuh kamu itu sudah terlalu banyak racun.. hihihihihi.. ini serius lho...
Itu waktunya kamu harus detox, banyak cara untuk detoksifikasi organ-organ dalam tubuh ya. Termasuk melalui dokter.
Detoksifikasi itu apa?
Itu adalah proses mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh kita, jadi organ-organ yang ada di dalam itu dibersihkan biar bisa seger lagi, ga berat bawa badan, ga lesu biar menjalankan aktifitas juga semangat, dan berpengaruh ke kulit kamu juga.. kulit kamu juga ikutan sehat.
Tanda-tanda tubuhmu itu terlalu banyak menyimpan racun :
1. Sembelit.
2. Kebanyakan gas atau kembung.
3. Sering sakit kepala.
4. Sering kecapekan.
5. Ada yang sakit atau nyeri-nyeri badannya? nah ini tandanya ada racun dalam tubuh kamu.
6. Mual.
7. Perutnya endut.
8. Lemes.
9. Napasnya senin-kemis ( ga beraturan )
10.Masalah kulit, bruntusan, jerawatan, apa kek gitu pokoknya masalah kulit.
11. Suasana hatimu sering berubah-ubah, seperti kalau lagi galau gitu bukan ya?
12. Ngidam makanan, beuhhh.. sebulan sekali aku ngidam makanan kalau mau "dapet".
Segera detox deh kalau tanda-tandanya udah seperti itu, kalau aku pribadi detoxnya pakai teh hijau dan tiap pagi minum air anget. Jadi lancar banget deh BAB nya.
Tapi aku ada resep minuman yang bagus banget untuk detoksifikasi organ-organ dalammu. Manfaat dari minuman ini :
1. Mengurangi peradangan.
2. Menambah energi.
3. Melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.
4. Membersihkan hati.
5. Kulit jadi sehat.
Resep ( tanpa gula lho ya )
1. Apel dan kayu manis ( bagus untuk menurunkan berat badan juga )
Bikin infused water, siapkan air , irisan apel dan kayu manis lalu biarkan selama 1 jam. Lalu diminum deh..
Sumber : zovon
2. Timun dan lemon.
Resep ini baik untuk imun dan membuang semua racun dari dalam tubuh.
Siapkan daun mint, air lemon, air putih 8 cangkir dan mentimun yang diiris-iris. Lalu simpan dikulkas semalaman. Abis itu minum deh.
3. Jahe dan lemon.
Jahe berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Siapkan air 1 liter, jahe parut, lemon iris dan air lemon. Minum dipagi hari. Tidak cuma untuk menghilangkan rasa sakit, tapi bagus banget untuk mengeluarkan racun-racun dipagi hari.
Sumber : Linda Wagner
4. Cuka apel (mengurangi berat badan juga bisa)
Siapkan cuka apel 2 sdm, 1 sdm air lemon, irisan apel, madu. Cuka apel, air lemon dan madu diblender, lalu masukan apel.
Sebelum aku jelasan apa itu Ayurveda, aku mau cerita dulu yang berhubungan dengan ini. Waktu aku masih ada di Kalimantan, aku browsing-browsing tentang perawatan kulit yang bagus. Aku nemuin salah satu web yang menyebutkan bahwa perawatan yang dijual itu Ayurvedic dan perusahaan skin care itu sudah menjadikan bahan-bahan Ayurveda sebagai hak patennya. Ya, aku sempat join juga menjadi membernya. Produknya memang bagus ya karena kandungannya itu Ayurvedic. Dari situ aku tahu apa itu Ayurveda.
Jadi, Ayurveda adalah tradisi perawatan kesehatan yang sudah kuno, kira-kira 5000 tahun lamanya. Ayurveda adalah bahasa Sanskerta yang artinya Ayur ( hidup ) dan Veda ( pengetahuan ). Meskipun sudah kuno dan disimpan dalam sejarah suci yang dinamakan Veda, sekarang ini telah terintegrasi dengan praktek-praktek tradisional lainnya termasuk yoga.
Sumber : detechter
Pengobatan ini sudah secara luas dipakai oleh Negara China, Tibet, Roma, Afganistan, Yunani, Mesir dan Persia. Ayurvedic atau Ayurveda ini cara pengobatannya menggunakan bahan alami bahkan menggunakan bahan mineral dan memadukannya dengan teknik pijat. Ayurveda dikenal untuk mengatasi masalah kecantikan, penyakit dalam, penyakit kronis, kemandulan, penuaan dini, keperkasaan, stress dan reflektologi.
Ayurveda ini mencari akar dari penyakit dnegan menyeimbangkan kembali 3 dosha yang ada dalam tubuh.
3 dosha adalah pengelompokan 3 unsur penting yang berfungsi sebagai penyangga kehidupan.
Yang terdiri dari vayu yakni elemen ether dan udara, pitta yakni elemen api, dan kapha yakni elemen air dan bumi. Tanaman-tanaman yang digunakan Ayurveda bisa kamu lihat di sini karena saking banyaknya dah... ada kunyit, lidah buaya, daun dill kalau orang jawa bilang adas, bawang putih, bunga matahari, bunga mawar, kapulaga, cengkeh, daun kari, dan masih banyak lagi.. capek nyebutin atu-atu.. hahahahaha buanyak banget soalnya. Bumbua masak semua yang aku sebutkan ya? hihihihihi..
Ada yang sering tanya cara pakai blus on itu gimana mbak? sis? say? mam? ya udah deh.. ini aku kasih tahu cara pakainya sekalian tipsnya.
Tipsnya adalah : ketika pakai blush on, jangan senyum ya karena bisa bikin blush on kamu turun ketika kamu lagi diem. Jadi biasa aja, ga usah pakai senyum.
1. Untuk wajah berbentuk kotak, aplikasikan blush on pada bagian pipi ( apple of the cheek ).
2. Untuk wajah bentuk panjang aplikasikan blush on secara vertikal .
3. Untuk wajah bentuk bulat, aplikasikan blush on dari pipi belakang bagian dekat telinga sampai ke pipi depan.
4. Untuk wajah berbentuk oval, aplikasikan blush on pada tulang pipi bagian bawah, pada tulang pipi aja ya.
NB : ini hanya sekedar makeup, kamu mau pakai teknik yang kamu suka juga ga papa ;)
Dari olahraga yang pernah aku coba seperti aerobic, senam poco-poco, SKJ, senam salsa, senam cardio, dan tentunya senam lantai (bahasa waktu SD) senam lantai ini rada-rada mirip dengan yoga, soalnya nih gerakannya hampir sama, sama-sama melenturkan tubuh.. yang membedakan itu adalah kalau senam lantai ga ada acara tapa. Aku lebih suka olahraga yang kalem dan ringan-ringan aja seperti yoga. Kenapa? tubuh ga perlu dipaksa olahraga yang berat, kasihan.. yang penting ringan tapi rutin.
Yoga dalam baha Sanskerta ada "penyatuan" maknanya memusatkan seluruh pikiran agar bisa mengendalikan panca indera. Yoga sudah selama 5000 tahun ada, ya kira-kira sekitaran segitu deh menurut yang aku baca diwikipedia .. hiahaihaihaiaia dan asalnya dari India, terutama yang beragama Hindu kan sering tu bertapa ya..
Trus pernah juga nih waktu aku susah BAB dan perutku buncit pokoknya bikin ga seksi gitu deh dibadan. Aku coba gerakan yoga yang bisa bikin perutku langsing serta bisa memperlancar BAB, aku coba selama 1 minggu dengan rutin.. perutku udah mulai menyusut lho alias sudah mulai hampir rata. Coba deh kalau rutin banget minimal sehari sekali gitu.. pasti badannya enakan banget rasanya.
Selain itu yoga juga bagus untuk kulit lho.. iya untuk kecantikan kulitmu. Jadi menurut BIOEFFECT .
Zen ( kondisi batin yang terpusat yang ditemui dalam meditasi ) batin meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan kekuatan, tidur lebih nyenyak, pikiran lebih tenang. Ternyata ini memiliki efek luar biasa pada kulit kita, dengan menggabungkan pose-pose yoga yang spesifik, menjaga makanan ( diet sehat ), minum banyak air putih dan perawatan kulit yang dijamin aman. Dijamin deh, kulit kamu bakalan sehat dan wajahmu bisa berseri-seri ( seperti yang aku lihat dari orang-orang yang rajin yoga ).
Apa saja manfaat yoga untuk kulit?
1. Meningkatkan sirkulasi darah.
Siramba sirsasana dan Uttanasana
Sumber : totalbeauty
Sumber : yogajournal
Pose diatas dapat meningkatkan aliran darah ke syaraf bawah wajah, jadi bisa memperbaharui sel kulit. Nah kalau kamu punya kulit kusam kamu bisa coba pose Bhujangasana, Padmasana, Halagasana, Trikonasana, Balasana. Pose-pose itu bisa membantu menjadikan kulit kamu cerah secara singkat.
2. Mengurangi racun didalam tubuh.
Melakukan pose-pose yoga pasti bisa meningkatkan sirkulasi darah dan kombinasikan dengan melakukan Vinyasa Yoga yang isinya untuk memberi energi untuk menaikkan suhu tubuh dan mengeluarkan racun-racun. Jerawat, kulit kusam dan kekurangan energi bisa menimbulkan racun.
3. Oxygen purifying
Lakukan gerakan yang berhubungan dengan "pembuka dada " jadi paru-paru bisa lebih leluasa dan banyak nagkep oksigennya. Seperti Surya namaskar juga bisa, ada beberapa pose yang gerakannya membuka dada. Karena kalau kamu melakukan pose ini, darah kamu akan dipenuhi oksigen yang bisa menguatkan kesehatan serta kulitmu. Jadi kulitmu bisa cerah dan awet muda.
Latihan pernapasan atau prayanamas juga bisa untuk menyegarkan dan meremajakan kulitmu lho, termasuk juga kapalbhati termasuk prayanamas yang bagus. Kamu bisa cari gerakan ini diintenet atau sekalian aja ikut kelas yoga di dekat rumah kamu.
4. Menurunkan stress.
Stress bisa membuat kulit kamu kusam, kurang cerah, kehilangan kekencangan, mulai timbul keriput dan berjerawat.. sebisa mungkin pokoknya hilangkan stress. Kalau kamu ga bisa keluar rumah, lakukan yoga di rumah pun bisa kok. Retrorative yoga bisa jadi pilihanmu untuk menangkal masalah kulitmu tadi karena stress. Karena pose ini berfungsi untuk merilekskan kamu dan membersihkan pikiran, ini cocok banget dilakukan sebelum tidur karena bisa membuat kamu bisa tidur cepat dan nyenyak.
5. Mengontol emosi
Ya... mengontrol emosi, kalau emosi kamu ga terkontrol terlalu sering bisa bikin penampilan kamu kurang oke untuk kesehatan juga kurang oke kan?
Uttanasana, Vrkasasana, Virabhadrasana II, Salamba Sarvangasana. Lakukan gerakan ini secara rutin selama 20 menit.
6. Menyeimbangkan hormon.
Kalau hormon kamu ga seimbang bakalan timbul berbagai penyakit, seperti sering kelelahan, jerawat dan berat badan yang makin nambah juga bisa lho. Pose yang aku rekomendasikan untuk menyeimbangkan hormon adalah
Pose Unta
Sumber : hallosehat
Pose Sasangasana
Sumber : yogaasan
Pose Cobra
Sumber : yogajournal
Pose diatas bisa merangsang kelenjar penghasil hormon dan membantu hormon agar tetap seimbang.
Nah.. jadi itu deh manfaat yoga.. simple, tenang, relax dan otot ga dipaksa untuk kerja terlalu keras. Untuk makanan, guru Yoga menyarankan vegetarian ( kalau bisa ) asala kamu kontrol makananmu dengan benar aja juga bisa. Yang ga kalah penting juga, berpikir positif dan singkirkan hal negative.
Kamu suka ngopi hitam? kalau iya sama dong seperti aku :D paling enak tuh kan kalau ngopi hitam ga pakai gula dan tambahan lainnya selain air panas ..
Justru nikmatnya minum kopi karena ada pahit-pahitnya, apalagi kalau udah nyium aromanya.. harumnya unik.. ckckckck
Nah .. kamu tahu ga manfaat kopi untuk kita? terutama untuk kulit kita? Ternyata menurut yang aku baca diberbagai sumber ( halahhhh ) mereka menyebutkan bahwa kopi hitam itu bagus untuk menghilangkan kantung mata. Kebetulan aku ada kantung mata, meskipun menurut wanita-wanita Korea kamu termasuk wanita seksi kalau kamu punya kantung mata :p. Tapi kantung mata ku sepertinya ga bikin seksi deh .. hahahahha... bikin seluruh muka kelihatan bengkak T_T.
Oke... skip...skip...skip... aku ceritanya mau coba perawatan pakai kopi say untuk area mataku yang sering aku ajakin begadang... mumpung banyak stock kopi (masih dalam bentuk biji) dilemari.
Kenapa harus pakai kopi? Jadi, alasannya begini :
1. Kopi memiliki kandungan kafein, antioksidan yang kuat seperti polifenol dan asam hidrokinamik. Ini bagus banget untuk kamu yang punya jerawat (breakout). Bisa dimaskerin atau untuk cuci muka.
2. Karena antioksidannya kuat, jadi kopi ini bagus untuk melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan karena kerusakan DNA dan karena paparan sinar matahari. Jadi, bisa melindungi kamu dari UV.
3. Kopi bagus juga sebagai exfoliating. Kopi bubuk mampu mengangkat sel kulit mati, menghilangkan racun, jadi kopi ini bisa memcerahkan dan menghaluskan kulitmu karena sel-sel kulit matimu terangkat.
4. Ternyata kafein bagus untuk mencegah selulit, wah.. sepertinya aku harus rajin-rajin perawatan pakai bubuk kopi nih :D. Kafein dalam kopi mempunyai efek lipolitik yang artinya bisa memecahkan lemak, jadi lemak kamu ga bakalan ngumpul disalah satu tempat aja, itulah kenapa bisa muncul selulit.
5. Seperti yang sudah aku sebutkan tadi, kalau kopi hitam ini mampu untuk membuat kulitmu cerah karena mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Caranya digunakan sebagai scrub aja, tapi gosoknya pelan-pelan ya biar jaringan kulitnya ga rusak.
6. Mencegah kantung mata dan kalau wajah kamu kelihatan bengkak juga bisa kok dirawat pakai kopi ini, coba kalau kamu lagi ngopi nih yang tentunya tanpa gula ya, olesin airnya juga ke wajah atau kantung mata kamu. Lama-lama bakalan berkurang bengkaknya. Ini karena kafein dan berbagai senyawa seperti methylxanthine dalam kopi memiliki efek deurik yang bisa membantu mengurangi efek edema atau jaringan bengkak karena retensi cairan berlebih.
7. Meminimalisir lingkar hitam atau mata panda, seperti yang dibahas tadi juga bisa memcerahkan kulit. Pas banget untuk aku yang ada mata panda dan lagi bengkak kantung matanya .. hiahihaiahah
Kalau mau ikutan nyobain perawatan pakai kopi, ini aku kasih resepnya:
1. Scrub untuk mencerahkan dan melembutkan kulit
3 sdm kopi bubuk.
1 sdm gula palem bubuk.
1 sdm minyak zaitun atau minyak jojoba.
1-2 tetes air lemon.
Campur semua bahan lalu gosokan pelan ke wajah setelah itu bilas dan keringkan.
2. Masker untuk mengurangi bagian mata yang bengkak.
2 sdm kopi bubuk.
4 sdm santan kental.
1 sdm madu.
Campurkan semua bahan lalu oleskan ke mata atau wajah yang bengkak tunggu 15 menit, bilas dan
keringkan.
3. Masker untuk anti penuaan.
1 sdm kopi bubuk.
1 sdm madu.
1 sdm cocoa bubuk
1 sdm santan kental.
Campurkan semua bahan lalu oleskan ke wajah diamkan 15-20 menit lalu bilas dan keringkan.
Resep : Megan Patiry
Yuk, dicoba untuk kamu yang pengen perawatan pakai kopi bubuk.
Dulu nih, aku orangnya rada tomboy. Masih peduli sih kalau urusan merawat badan, luluran bahkan meni pedi. Tapi jarang-jarang gitu karena seringnya males, kalau libur kan enaknya leyeh-leyeh ya.. hihihihi. Aku dulu waktu sekolah termasuk anak rumahan lho, meski sempat waktu kuliah mainnya jadi ga jelas gitu. Ga jelas dalam arti terlalu bebas. SMA kelas 3 itu mulai pacaran, nahhh mulai dari situ aku jadi mau pakai bedak.. tapi tipis-tipis aja. Pakainya bedak Marcks, tahu kan itu beda zaman kapan? itu bedak dari zaman nenekku masih muda lho.. hiahaihaihai. Itu bedak bikin alus mukaku banget trus abis itu lulus SMA aku mulai kerja, eh ngerasa sudah punya uang sendiri kok jadi pengen beli peralatan makeup dan perawata badan gitu. Mungkin usia 20 thn emang lagi semangat-semangatnya dandanin diri ya.
Pekerjaanku berhubungan dengan orang banyak, sering juga diajak ngobrol gitu. Nah dari situ deh, mulai belajar dandan, eh tapi aku ngaca kok dandananku nyeremin banget.. apalagi alisnya. Tahu dandanan anak-anak gothic kan ? nah awal aku makeup dandanannya macam itu tapi ga tebel-tebel lah. Meskipun tipis kan sama aja juga keliatan serem.
Akhirnya ya udah deh, dandan ga macem-macem bahkan ngalis aja engga, cuma bedakan dan lipstickan doang.
Abis itu merantau ke Surabaya, ketemu ama orang yang sempet jadi pacar. Dia itu ga ngebolehin aku dandan. Bahkan pakai lipstickpun ga boleh, huwaaaa.. tapi dong. kalau lihat cewek dandan dia liatin terus.. sueee hahahahahaha
Skip--skip---skip---
setelah merantau ke Surabaya lalu Jakarta ( ga betah banget ) balik lah lagi ke kandang .. hihihi.. nah dari situ aku kursus jadi hairstylist di salah satu salon yang cabangnya paling banyak di Indonesia ( muke gile )
Dari situ juga aku belajar makeup yang bener, tapi bukan kursus di Salonnya lho. Ini kursus private. Makeup pallete pertama dong.. la tulipe. Ga usah komen ya itu gimana produknya.. ya gitu deh pokoknya.. hahahahah. Mulai dari temen kursus sampai yang jaga kostku pun ikut aku jadiin bahan praktek.
Udah gitu, mulai deh seneng dengan makeup-makeup fantasy. Korbannya diri sendiri dan lagi-lagi produknya nanggung banget warnannya. Hikssss... waktu itu sudah kenal belanja online sih. Tapi produk yang aku mau lagi-lagi belum ada di Indonesia. Syedihhhhh bangetttt
Beberapa waktu berlalu ( halahhhhh ) aku jadi ada job makeup wisuda, makeup pager ayu, makeup orang kondangan, makeup prewedding bahkan makeup cewek-cewek yang mau dugem juga ada.. hiahaihaiaha kan lumayan buat tambah-tambah beli nganu.. :p
Waktu itu aku ngekost di Semarang dan sempat kerja di Salon, jadi creambath, hair spa, facial, udah tahu lah caranya meski bidangku bukan disitu. Paling suka itu kalau sudah ada job makeup, apapun bisa dipelajari asalkan niat. Setelah menikah, aku sudah berhenti dari pekerjaan itu. Dan selama 4 tahun benar-benar berhenti... nahkan latihan makeup pun engga.. hikssss. Sekarang sudah mulai melemaskan jari lagi, mulai dari tengah :p
nah kalau ini temenku udah lama banget ga ketemu, dia istirahat kerja dan tempat kerja kebetulan dekat dengan rumah. Ya udah deh, suami juga lagi kerja. Dia minta didandanin.
Zaman dahulu kala, zaman ngekost.
Nah kalau foto yang dibawah ini hasil riasan setelah pindah ke Bogor, bersama model cantik.
Nah ini yang jepretin FG terkenal di Bogor namanya mas Darman, dia punya studio foto namnya Morpher multimedia.
Kalau yang di bawah ini yang jepret muridnya mas Darman.
Yang selanjutnya ini belum mulai sesi foto.
Masih harus "berkelana" lagi ya nemuin bentuk-bentuk wajah baru, nambah pengalaman.
