Aku dulu sering konsumsi suplemen "Vitamin E" biar radikal bebas itu bisa ditameng. Ga cuma itu aja kan, bisa mencegah kanker kulit juga lho.. kan mengerikan kalau kanker kulit itu. Kanker apa aja juga ngeri.. ya kann?? Nah waktu itu sih aku beli Natur-E tapi aku ga perhatikan dong itu bahannya apa aja. Langsung beli gitu aja dan tidak memperhatikan kalau produk itu mengeluarkan jenis kandungan baru didalam kapsulnya. Aku pikir itu semua cuma ganti wadah aja -_-" eh.. ternyata engga lho. Namanya Natur-E Advanced, dikapsul itu ada kandungannya Astaxanthin dan ada juga yang namanya Lycopene. Apakah itu? Mari kita kupasssss...
Astaxanthin adalah antioksidan alami yang berasal dari ganggang merah dan beberapa hewan laut seperti udang, lobster dan salmon. Ngomong-ngomong soal salmon, ikan ini kuat sampai ke hulu untuk bertelur karena apa? karena ikan salmon ini kalau di laut nyerap Astaxanthin dari ganggang Haematoccocus Pluvialis dan warna dagingnya jadi orange gitu deh. Ini menurut yang aku baca dari Wikipedia.. hiahaihaiahia Astaxanthin ini ternyata anti penuaan terkuat, 100 kali lipat dari Vitamin E dia mampu menjaga DNA agar ga stress dan tetap muda. Selain itu bagus banget untuk kesehatan yang lainnya lho. Manfaat Astaxanthin :

1. Melindungi mata agar tetap sehat.
2. Otak, syaraf dan pembuluh darah juga akan sehat.
3. Kulit bisa awet muda.
4. Stamina dan fisik jadi kuat, makanya atlet-atlet itu sering konsumsi Astaxanthin ini.
5. Sirkulasi darah dan jantung jadi baik.
6. Menjaga organ hati.
7. Menjaga lambung, cocok untuk yang suka banget makan pedas.
8. Mengoptimalkan kesuburan.
9. Menjaga ginjal agar tetap sehat. 10. Meningkatkan daya ingat, yang pelupa seperti aku ini memang cocok konsumsi ini. hahhhaaha Nah sekarang beralih keLycopene. Lycopene ini ada dibuah tomat yang udah merah gitu, ada juga didalam semangka, jeruk bali dan jambu biji. Ini juga termasuk antioksidan, anti bakteri dam anti jamur, untuk kesehatan gigi bisa juga konsumsi makanan yang mengandung Lycopene. Manfaatnya apa lagi? 1. Bisa mencegah penyakit jantung. 2. Mencegah penuaan. 3. Mencegah kanker. 4. Memperbaiki ketidak suburan pada laki-laki. 5. Untuk osteoporisis juga sangat bagus lho. 6. Menjaga kesehatan mata. 7. Bisa mencegah gangguan syaraf seperti Alzeimer, parkinson dan demensia vaskular. Karena lycopene ini antioksidan yang mampu memperbaiki sel yang rusak, melancarkan peredaran darah, dan menbersihkan syaraf dari efek buruk oksidasi. Jadi, gitu deh... sekarang cari suplemen yang mengandung Astaxathin dan Lycopen.

Udah beberapa minggu ini males pakai moisturizer denga cara yang biasanya. Karena abis pulang dari mudik ditambah lagi pas datang bulan. Cuma asal aja pakainya, hasilnya jadi beda tekstur kulit mukaku, pipi jadi turun. Beneran wajahku keliatan kurang tidur dan kecapekan.. hiks.

Biasanya aku pakai moisturizer dengan cara ditepuk-tepuk. Kalau kemarin-kemarin itu cuma aku oles gitu aja biar cepet langsung istirahat.. hiahahahah. Jangan ditiru ya.. kalian tiru caraku yang ini aja.


Itu setelah aku pakai sabun muka, aku pakai toner, setelah itu aku pakai moisturizer. Jangan lupa cara olesnya ya, dengan gerakan keatas biar kulit ikut terangkat. Ini salah satu cara menghindari keriput.

Rahasia wanita Jepang untuk menjaga agar kulitnya terlihat awet muda adalah dengan menggunakan beras. Beras mengandung antioksidan yang tinggi.

Beras sangat bagus untuk kulit, mau itu air rendaman beras, tepung beras atau yang udah jadi nasi.

Beras ini bagus banget sebagai exfoliating. Mengangkat sel-sel kulit mati dan bikin kulitmu halus dan lembut.

Selain itu bagus banget sebagai anti penuaan, anti kerutan, jadi kalau udah ada garis-garis halus gitu, langsung bikin ramuan scrubnya.


Siapkan beras 2 sdm yang sudah dicuci lalu rebus sampai setengah matang. Blender sampai halus, lalu tambahkan minyak kelapa 2 sdm dan Vitamin E 1 kapsul. Campur sampai rata, gunakan sebagai masker tidur atau scrub. Setelah itu bilas dengan air hangat. Untuk seluruh tubuh juga bisa lho.


Aku pakai Vitamin E dari Natur E yang advanced. Warna kapsul dan isi kapsulnya merah.

Hari ini dikejutkan dengan ramuan awet muda. Waktu aku masih kecil, Tanteku udah tanam-tanam lidah buaya. Katanya bagus untuk kulit, untuk melebatkan rambut, untuk obat mag juga bisa, pokoknya masih banyak lagi.

Nah, Alm. Kakekku itu tiap hari makan lidah buaya untuk menjaga lambung. Eh.. kulit beliau dong.. kinclong. Bagus banget ternyata dikulit.

Tapi sekarang, aku mau bagi ramuannya bukan untuk dimakan.. melainkan sebagai masker tidur ( sleeping mask ).
Kamu siapkan lidah buaya trus ambil bagian dalamnya, kamu blender teus tunggu sampai busanya hilang. Setelah itu tambahkan minyak kelapa dan Vitamin E. Campur sampai rata banget. Kalau mau awet sih abis diblender trus direbus. Setelah dingin, masukan bahan-bahan lainnya.
Berhubung lidah buaya yang aku olah itu sedikit, jadi aku pakai Vitamin E nya 1/2 kapsul, minyak kelapanya 1 sdm.

Kira-kira begitu bentuknya ya, aku pakai manual aja. Aku kocok sampai encer.
Hasilnya dong.. langsung glowing. Mengingat trend makeup tahun ini ad glowingnya, jadi rawat aja mukanya sampai glowing. Hihihi..

Langsung glowing kan? Itu baru aja dipakai lho.. bayangin kalau udah seminggu aja. Kulitmu bagus banget deh.. ini juga bisa bikin jerawat kamu kempes. Kalau males ribet, pakai lidah buayanya aja. Asal rutin pakainya.. kulitmu bisa bagus kok.
Pakai kalau mau bobok ya, sebelumnya makan tomat dulu biar makin sehat kulitnya. Besoknya kamu bilas deh wajahmu pakai air anget lebih baik. Trus abis itu jangan lupa minum teh hijau ya.. selain untuk kesehatan kulit, teh hijau juga baik untuk kesehatan tubuhmu. 

Yang suka nonton drama kore seperti aku.. pasti ngiler banget kalau lihat kulit artis-artis wanitanya yang glowing, sehat dan ternyata awet muda lho..

seperti Kim hee ae

Yang bingung dengan makeup untuk kencan dihari Valentine, coba salah satu makeup ini.

1. Vampy look
Kamu bisa coba riasan seperti Margot Robbie ini, riasan mata sangat tipis, ngalisnya juga tuipis terlihat natural seperti cuma disisir doang ya, lalu pilih warna lipstick yang dramatik. Pokoknya tetep menonjolnya warna kulit asli aja..

2. Crisp cat-eye

Eh... cuma pakai eyeliner aja dibagian mata itu juga keliatan seksi lho.. enteng juga dilihat kan?
seperti Bella Hadid ini.

cucok kan cat eye nya?

3. Glitter

Makeupnya model Victoria Secret ini perlu dicontoh, makeup mata rada terlihat berat dengan menggunakan teknik smokey eye yang tipis dan untuk sudut mata dalam kamu pakai glitter. Untuk bibirnya kamu bisa pakai warna yang ringan tapi terkesan fresh dan basah.

4. Makeup glowing dengan riasan smokey eye

Cocok untuk kulit yang rada gelap ya..

8. Glitter

Beri sedikit glitter pada sudut mata bagian luar, lalu lipstick yang natural semi nude gitu. Bisa bikin penampilanmu glamour.

Apa ya parfum barunya mbak Kim ini? kabarnya sih ini parfumnya khusus untuk menyambut hari Valentine.
Siapa yang merayakannya? bisa coba nih beli atau kasih hadiah parfumnya mbak Kim yang baru. Aromanya sih belum tahu seperti apa? tapi ini memang cocok sekali kalau untuk kado makeup. Karena bentuknya hati, tinggal pilih BFF, RIDE ORDIE, BAE atau mau beli ketiganya?hihihihi..

Kabarnya sih 3 parfum kimoji yang baru ini akan mulai dijual tgl 1 Februari 2018 di KKWFragrance.com
dan ini limited edition.
Gimana pecinta parfum?
Sudah siap-siap order parfum edisi terbatasnya mbak Kim?

Bye... alis intagram dan highlighter yang ngeblok banget ditulang pipi dan terutama diujung hidung.. hiahahahaha...
sekarang giliran trend makeup yang baru.
Menurut majalah ELLE ada 5 makeup yang akan diunggulkan di tahun 2018. Seperti apa?

1. Violet

Warna yang bakalan booming banget di tahun 2018 adalah warna violet, jadi siap-siap dibanjiri warna-warna ungu.

Kira-kira seperti apa ya trend rambut tahun 2018 ini?
hmmm.. sepertinya warna rambut Curt Cobain ( Nirvana ) bakalan banyak peminat. Karena trend pewarnaan rambut tahun 2018 ini diberi nama Nirvana Blonde. Pasti deh ngikuti warna rambutnya si Curt Cobain. Bukan pasti... tapi iya, buktinya Selena Gomez .

1. Nirvana Blonde

Semua yang mengandung perawatan itu kalau dilakukan secara rutin pasti hasilnya memuaskan to?
Nah, pijatan ini fungsinya memperlancar peredaran darah diwajahmu. Kan wajah juga butuh relax, apalagi kalau abis dipakein makeup sepanjang hari atau kalau yang cowok nih seharian udah kena macam-macam polusi. Kasihan kulitnya kan?
Jadi, sebelum tidur sempatkan pijat-pijat wajahnya biar kulit relax dan peredaran darahnya lancar. Ini ga akan memakan waktu yang lama kok. Setiap teknik lakukan 20x gerakan ya.

Hai... adakah diantara kalian yang kulit diarea matanya sudah mulai ada kerutan?

Gal Gadot artis asal Israel ini yang dikenal lewat film Wonder Woman baru-baru ini dia dikontrak dengan produk kecantikan Revlon. Katanya sih dia sudah kenal produk Revlon dari dia kecil, secara ibu dan neneknya juga pakai produk Revlon.


Bagi dia makeup berjalan seiring dengan pergeseran budaya feminis " Apapun yang membuat Anda merasa lebih percaya diri, lebih cantik dan lebih baik tentang diri Anda ada kaitannya dengan [feminisme], katanya kepada WWD (Women's Wear Daily). Saya sudah mengenal Revlon karena saya dapat mengingat diri saya mengenakan makeup, ibu dan neneknya menyukai merk tersebut. Mereka mencintai wanita, mereka merayakan mereka, dan mereka sangat mudah dijangkau.

Revlon super lustrous lipstick in certainly red IDR 63.000 (shopee)
Kamu sudah punya belum?

Tahu kan produk makeup terkenal dunia MAC cosmetic? dan beauty sponge terbaik sedunia yaitu Beautyblender? mereka kerjasama!
Kombinasi yang sangat pas banget, most wanted di dunia kecantikan. Ini bukan mimpi lho dan bukan gossip aja. Sempet kepoin IG nya MAC cosmetic, eh .. dia bawa beautyblender ke tokonya. ini beneran..

Tahun 2017 kemarin ternyata beautyblender itu banyak banget yang suka. Makanya MAC cosmetic jadi tertarik untuk kerjasama. Nicholas Gavrelis ( Vice President pengembangan produk global MAC ) mengatakan " Dari sudut pandang bisnis MAC menjadi peringkat teratas NPD ( New Product Development ) kuas makeupnya dan beautyblender menjadi peringkat teratas NPD untuk spongenya. Dari pada bersaing mendingan kerjasama aja kali ya? :D

Masih musim hujan ya.. dan di Bogor kalau malam dingin. Bikin kulit kering kalau pas bangun tidur gitu.
Baru keinget deh ada tips yang bikin kaki lembut, halus, lembab waktu bangun besoknya.
Sebenarnya tips ini sih ga harus dilakukan kalau mau tidur aja, sehari-haripun boleh banget. Malah lebih cepet hasilnya, asal betah aja ya.

Penasaran apa tipsnya?
( kaki saya masih dalam kondisi belang abis dari Kalimantan.. hahahaha.. abaikan saja, oke?!)


Siapkan minyak zaitun/minyak kelapa dan kaus kaki. Lebih baik pakai kaus kaki yang panjang. Jadi, kalau mau ditambah body lotion kesukaanmu juga bisa kok, kadang aku juga begitu.

Dari pengobatan sampai kecantikan pasti ada teh hijau. Suka minum teh hijau? atau pakai Perawatan yang mengandung teh hijau? pinter banget deh pilihnya. Karena teh hijau itu manfaatnya bagus banget untuk kulit dan badan kita.

Aku selalu minum teh hijau hampir tiap hari, kulitku berasa kencang gitu trus berkilau pokoknya lebih sehat gitu, soalnya teh hijau itu dikenal sebagai anti penuaan. Bisa menghilangkan jerawat, bisa menghindari kebotakan.. untuk kamu yang mengalami kebotakan bisa coba pijit-pijit kulit kepala kamu pakai air teh hijau, mengatur tekanan gula darah juga lho ternyata.. untuk menurunkan berat badan juga bisa, mengurangi resiko kanker, menangkal radikal bebas, mengurangi resiko kolesterol dan penyakit jantung, trus bisa menenangkan kamu juga .. jadi kalau sakit kepala coba minum teh hijau hangat. beuhh... kalau aku langsung ngantuk setelah minum itu.

Trus, sekarang-sekarang ini aku baru coba yang namanya toner teh hijau bikinan sendiri. Diolesin ke wajah pakai kapas tuh rasanya ademmm.... clessss... enakan pokoknya diwajahku. Mau dipakai sebagai masker juga bisa kok, basahin kapas atau tissue trus tempelin ke seluruh wajah lalu tunggu 20 menit, kalau aku sih ga usah dibilas. Nah, kalau toner sih aku bikinnya begini caranya : Siapkan air seduhan teh hijau dulu.

Shampo bayi?? seriuss??
Seriusssslah... emang sih ada sodium laureth sulfate nya itu adalah bahan kimia yang bikin sabun, shampo dan pasta gigi mengeluarkan busa. Asal masih dalam takaran yang semestinya SLS ini  masih aman. Kalau dipikir-pikir, masa sih untuk bayi kok ga aman? pasti aman lah..
Trus ada kandungan glycerin juga yang biasa dipakai untuk membuat kosmetik (skin care) atau sabun yang bisa mengunci kelembaban.
Pokoknya ketika aku coba dimukaku sih tetep masih aman kulitku, halus juga dikulit, pakainya jangan banyak-banyak ya, busanya memang sedikit Untuk harga sih murah, aku beli cuma Rp.8000, tentunya pilih yang tidak pedih dimata ya.

Ngomongin soal pembersih makeup nih ya.. ada lagi cara bersihkan makeup pakai shampo bayi. Hari ini sih baru cobain karena banyak yang pakai terutama yang suka dengan macam DIY gitu. Aku pernah share ya bersihin makeup pakai minyak goreng ini dia.

Sering banget dengar keluhan orang-orang terutama teman-temanku tentang jerawat, dan yang disalahin kacangnya .. hahahaha sampai ga mau makan kacang karena pasti jerawatan. Byuh....
Lha aku juga sering makan kacang tanah. tapi kok ga pernah jerawatan gitu. Jadi, benar atau salah  kalau kacang tanah itu menyebabkan jerawat?


Begini say.... memang ada sih kandungan lemak didalam kacang, tapi lemaknya tidak akan menyebabkan pori-pori kamu tertutup dan lemaknya tidak akan menumpuk gitu lho.
Jerawat itu disebabkan karena kamu sering pakai makeup trus udah gitu males bersihinnya pula, kenapa bisa makeup? karena bisa menutup pori-pori kamu, apalagi kamu pakai makeupnya dari pagi sampai malam ditambah abis itu kamu males bersihin makeupmu.
Aku setuju kalau jerawat itu merusak penampilan, bikin ga bisa cantik maksimal. Kalau aku sih ga heboh banget kalau ada timbul jerawat sebiji doang, soalnya masih  kelihatan cantik.. hiahahahahaaha.

Tapi jangan anggap biasa aja juga sih kalaupun cuma sebiji aja, itu tandanya kulit kita ga sehat atau malah dari dalam tubuh kita yang ga sehat.
Tahu ga yang bikin jerawatan itu apa?
Kamu makan karbohidrat berlebihan, gula yang berlebihan, kurang tidur atau bisa disebut juga begadang, kurang rajin bersihin badan termasuk muka, handuknya kotor, sarung bantal kotor.

Malah kacang tanah bagus lho untuk kulitmu karena fungsinya sebagai anti penuaan.

Bagus untuk kesehatan jantungmu juga karena asam oleatnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikan kadar kolesterol baik dalam darah, jadi mencegah stroke dan arteri koroner.

Untuk diabetes juga bagus karena terdapat mangan dan mineral yang berfungsi untuk metabolisme lemak dan karbohidrat serta regulasi gula darah.

Bisa mencegah batu empedu sebayak 25%.

Kombinasi antara lemak, protein dan karbohidrat pada kacang bisa mempengaruhi berat badan kamu, jadi kalau yang pengen kurus rajin-rajin makan kacang ya..

Trus itu aja? engga dong.. masih ada lagi yang  bagus untuk kulit, kacang ini juga bisa sebagai detox. Jadi kandungan seratnya mampu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh kamu, bikin kulit kamu halus. Ditambah terdapat kolagen juga, bisa awet muda deh.. garis-garis halus ga berani mampir.

Nah karena ada kolagennya menjaga pola jaringan rambut tetep sama, asam lemak omega-3 nya bisa mencegah rambut rontok malah bisa merangsang pertumbuhan rambut.

Jadi gimana, masih takut ngemil kacang?