Manfaat Jamur Kuping Hitam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tuesday, January 16, 2018


Jamur kuping hitam, ada yang suka ada juga yang ga suka karena aromanya gimana gitu. Bahkan ada juga yang alergi. Jamur kayu ini sebenarnya bagus untuk kulit dan untuk kamu yang sedang diet. Saran saya, jika ingin konsumsi jamur ini beli aja yang sudah dikeringkan ya.. karena bakteri-bakteri akan terbunuh jika sudah terkena sinar matahari.

Jamur kuping hitam ini bagus untuk diet, mengapa?
Karena jamur ini mengandung protein, lemak, kalsium, karbohidrat, karoten, vitamin B1, vitamin B2, asam amino, serat, lisin, magnesium, sodium, zat besi juga ada lho..
Jamur ini juga mampu meningkatkan sirkulasi darah. Bisa juga mengatur berat badan kita dan juga mengontrol kolesterol dalam darah.

Sebagai detox pun juga bisa, pencegahan kanker juga bisa. Ckckckckck.. keren.
Untuk kulit juga bagus sekali, jamur kuping ini bisa membantu memperbaiki warna kulit karena kelebihan pigmentasi.

Mulai sering-sering deh konsumsi jamur kuping hitam ini dengan porsi yang cukup.



You Might Also Like

0 comments

Popular Posts

Blog Stats