Rahasia kecantikan kulit wanita Korea yang awet muda

Thursday, January 25, 2018

Yang suka nonton drama kore seperti aku.. pasti ngiler banget kalau lihat kulit artis-artis wanitanya yang glowing, sehat dan ternyata awet muda lho..

seperti Kim hee ae

coba tebak usianya berapa? 40 an? salahhh.. dia udah umur 50 an. Lihat kulitnya yang glowing gitu, bawaanya pengen merawat diri deh..

Lee young ae

usianya udah 47 tahun, hadehhh didrama Saimdang dia masih kelihatan muda kan?

Ha Ji Won

Ini salah satu artis kesukaanku, umurnya sudah 40 tahun. Ckckckck.. kelihatan masih muda ya.

Lee min young

Usianya sudah 44 tahun.. aduh kalau disebutin semuanya sih masih banyak ya.. 
Jadi.. apa rahasia mereka awet muda?
Ternyata rahasianya:

1. Gaya Hidup

Gaya hidup yang sehat akan membuat kulit dan tubuh juga otomatis ikut sehat, merokok salah satu penyebabnya. Kalau susah berhenti merokok, kamu kurangi aja merokoknya imbangi dengan teh hijau dan tidur yang cukup alias hindari begadang, makanan sehat juga penting.. makan memang kudu diatur biar ga banyak racun yang masuk ke tubuh, minuman beralkohol juga jangan terlalu sering dikonsumsi.. cukup sesekali saja atau dengan porsi yang sedikit.

2. Makanan

Tahu kan kalau Korea itu Negara Ginseng, beruntung banget mereka bisa mengkonsumsi ginseng ya.. nah meskipun rasanya rada gimana gitu ( kalau aku sih rada ga doyan :D ) tapi demi kesehatan itu oke banget. Buktinya orang Korea banyak yang sehat dan kulitnya terlihat muda.

Nah meskipun banyak sekali anak-anak muda di Korea yang jarang mengkonsumsi sayuran, tapi bagi mereka yang ingin awet muda nih rajin banget makan sayuran. Termasuk kacang-kacangan dan buah-buahan yang bagus banget untuk kesehatan kulit dan tubuh.

3. Pijatan wajah

Kemarin udah pernah aku posting tentang pijatan wajah ya, itu berguna banget untuk anti penuaan lho..
yang pengen tahu ada disini. Jangan lupa dipraktekan ya..
Nah biasanya juga kalau aku pakai Toner dan moisturizer aku tepuk-tepuk pelan dan kalau pakai moistnya tepuk pelan sambil dipijat ringan dengan arah keatas.

4. Vitamin dan masker

Konsumsi Vitamin juga ya, seperti Vitamin C, Vitamin E dan suplemen yang mengandung kolagen. Madu juga bagus lho untuk anti penuaan. Rutin pakai masker juga ya yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Kalau pengen awet muda seperti wanita-wanita korea, mari dipraktekan.




You Might Also Like

0 comments

Popular Posts

Blog Stats