Sehat di luar dan sehat di dalam, minuman berbahan alami ini bagus untuk detox.

Sunday, February 04, 2018

Kamu kurang energi? kurang seger badannya? mungkin di dalam tubuh kamu itu sudah terlalu banyak racun.. hihihihihi.. ini serius lho...
Itu waktunya kamu harus detox, banyak cara untuk detoksifikasi organ-organ dalam tubuh ya. Termasuk melalui dokter.
Detoksifikasi itu apa? 
Itu adalah proses mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh kita, jadi organ-organ yang ada di dalam itu dibersihkan biar bisa seger lagi, ga berat bawa badan, ga lesu biar menjalankan aktifitas juga semangat, dan berpengaruh ke kulit kamu juga.. kulit kamu juga ikutan sehat.

Tanda-tanda tubuhmu itu terlalu banyak menyimpan racun :

1. Sembelit.
2. Kebanyakan gas atau kembung.
3. Sering sakit kepala.
4. Sering kecapekan.
5. Ada yang sakit atau nyeri-nyeri badannya? nah ini tandanya ada racun dalam tubuh kamu.
6. Mual.
7. Perutnya endut.
8. Lemes.
9. Napasnya senin-kemis ( ga beraturan )
10.Masalah kulit, bruntusan, jerawatan, apa kek gitu pokoknya masalah kulit.
11. Suasana hatimu sering berubah-ubah, seperti kalau lagi galau gitu bukan ya?
12. Ngidam makanan, beuhhh.. sebulan sekali aku ngidam makanan kalau mau "dapet".

Segera detox deh kalau tanda-tandanya udah seperti itu, kalau aku pribadi detoxnya pakai teh hijau dan tiap pagi minum air anget. Jadi lancar banget deh BAB nya.
Tapi aku ada resep minuman yang bagus banget untuk detoksifikasi organ-organ dalammu. Manfaat dari minuman ini :

1. Mengurangi peradangan.
2. Menambah energi.
3. Melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.
4. Membersihkan hati.
5. Kulit jadi sehat.

Resep  ( tanpa gula lho ya )
1. Apel dan kayu manis ( bagus untuk menurunkan berat badan juga )
Bikin infused water, siapkan air , irisan apel dan kayu manis lalu  biarkan selama 1 jam. Lalu diminum deh.. 

Sumber : zovon
2. Timun dan lemon.
Resep ini baik untuk imun dan membuang semua racun dari dalam tubuh.
Siapkan daun mint, air lemon, air putih 8 cangkir dan mentimun yang diiris-iris. Lalu simpan dikulkas semalaman. Abis itu minum deh.


3. Jahe dan lemon.
Jahe berfungsi sebagai penghilang rasa sakit. Siapkan air 1 liter, jahe parut, lemon iris dan air lemon. Minum dipagi hari. Tidak cuma untuk menghilangkan rasa sakit, tapi bagus banget untuk mengeluarkan racun-racun dipagi hari. 

Sumber : Linda Wagner

4. Cuka apel (mengurangi berat badan juga bisa)
Siapkan cuka apel 2 sdm, 1 sdm air lemon, irisan apel, madu. Cuka apel, air lemon dan madu diblender, lalu masukan apel.

Sumber : divascancook




You Might Also Like

0 comments

Popular Posts

Blog Stats